Mengonsumsi teh hijau dengan Gotu Kola dapat meningkatkan manfaat kesehatannya.

Sebuah studi oleh Dr. Samira Samarakoon dari Institut Biokimia, Biologi Molekuler dan Bioteknologi di Universitas Colombo dan ahli gizi terkenal Dr. DBT Wijeratne menemukan bahwa minum teh hijau yang dikombinasikan dengan Centella asiatica memiliki banyak manfaat kesehatan. Gotu kola meningkatkan sifat antioksidan, antivirus, dan penguat kekebalan tubuh dari teh hijau.
Gotu kola dianggap sebagai ramuan panjang umur dan merupakan bahan pokok pengobatan tradisional Asia, sementara teh hijau adalah salah satu minuman kesehatan paling populer di dunia. Manfaat kesehatan teh hijau sudah dikenal luas dan banyak dikonsumsi karena sifat antioksidannya, mengurangi obesitas, mencegah kanker, menurunkan tekanan darah, dan banyak lagi. Demikian pula, manfaat kesehatan kola sudah dikenal dalam praktik pengobatan kuno di India, Jepang, Cina, Indonesia, Afrika Selatan, Sri Lanka, dan Pasifik Selatan. Uji laboratorium modern mengkonfirmasi bahwa kola memiliki sifat antioksidan, baik untuk hati, melindungi kulit, dan meningkatkan kognisi dan daya ingat. Dr. Samarakoon mengatakan bahwa dengan meminum campuran teh hijau dan kola, seseorang dapat memperoleh semua manfaat kesehatan dari keduanya.
Dia mengatakan bahwa Coca-Cola sebaiknya tidak mengandung lebih dari 20 persen campuran tersebut karena akan kurang diterima sebagai minuman.
Dr. Vieratne mengatakan bahwa penelitian sebelumnya telah mengkonfirmasi bahwa mengonsumsi gotu kola memiliki efek positif dalam meningkatkan kesehatan hati, terutama pada bentuk kanker hati primer yang paling umum, yaitu karsinoma hepatoseluler, perlemakan hati, dan sirosis. Studi terbaru juga menunjukkan bahwa kola dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, termasuk stroke, infark miokard, dan penyakit jantung koroner. Studi farmakologis menunjukkan bahwa ekstrak kola dapat mengatur aktivitas sistem saraf pusat dan meningkatkan fungsi kognitif otak.
Dr. Wijeratne menunjukkan bahwa manfaat kesehatan teh hijau sudah dikenal luas di seluruh dunia. Penelitian ilmiah tentang manfaat kesehatan teh hijau lebih banyak daripada gotu kola. Teh hijau kaya akan katekin, polifenol, terutama epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG adalah antioksidan kuat yang dapat membunuh sel kanker tanpa merusak sel normal. Senyawa ini juga efektif dalam menurunkan kolesterol lipoprotein densitas rendah, menghambat pembekuan darah abnormal, dan mengurangi agregasi trombosit. Selain itu, ekstrak teh hijau telah ditemukan sebagai sumber antioksidan alami yang menjanjikan dan efektif digunakan untuk meningkatkan sifat antioksidan, kata Dr. Wijeratne.
Menurutnya, obesitas adalah penyebab utama banyak penyakit, termasuk penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, diabetes non-insulin dependen, disfungsi paru-paru, osteoartritis, dan beberapa jenis kanker. Katekin teh, terutama EGCG, memiliki efek anti-obesitas dan anti-diabetes. Teh hijau juga dipandang sebagai ramuan alami yang dapat meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak untuk menurunkan berat badan, kata Dr. Wijeratne, menambahkan bahwa kombinasi kedua ramuan tersebut dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.


Waktu posting: 24 Oktober 2022