Abstrak

Dalam beberapa tahun terakhir, tingkat gizi nasional telah meningkat dari tahun ke tahun, namun tekanan hidup dan gizi seimbang serta permasalahan lainnya menjadi lebih serius.Dengan semakin mendalamnya penelitian terhadap fungsi bahan baku pangan baru bagi kesehatan seperti meningkatkan imunitas, maka akan semakin banyak bahan baku pangan baru yang memasuki kehidupan masyarakat sehingga membuka jalan baru hidup sehat bagi masyarakat.

Beberapa suplemen nutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh hanya sebagai referensi:

1.Ekstrak Elderberry

Elderberiadalah genus yang terdiri dari antara 5 dan 30 spesies semak atau pohon kecil, yang sebelumnya ditempatkan dalam keluarga honeysuckle, Caprifoliaceae, tetapi sekarang ditunjukkan oleh bukti genetik bahwa mereka diklasifikasikan dengan benar dalam keluarga moschatel, Adoxaceae.Genus ini berasal dari daerah beriklim sedang hingga subtropis di Belahan Bumi Utara dan Belahan Bumi Selatan.Ekstrak Elderberry berasal dari buah Sambucus nigra atau Black Elder.Sebagai bagian dari tradisi panjang pengobatan herbal dan pengobatan tradisional, pohon elder hitam disebut “peti obat masyarakat umum” dan bunga, buah beri, daun, kulit kayu, dan bahkan akarnya semuanya telah digunakan untuk penyembuhannya. properti selama berabad-abad.Ekstrak Sambucus Elderberry mengandung banyak nutrisi penting untuk kesehatan, seperti vitamin A, B dan C, flavonoid, tanin, karotenoid, dan asam amino.Sekarang HitamEkstrak Elderberrybanyak digunakan dalam suplemen makanan karena efek anti-oksidannya.

2. Ekstrak Daun Zaitun 

Itudaun zaitunadalah makanan pokok Mediterania, yang dipelajari para ilmuwan untuk mengetahui potensinya dalam mencegah penyakit kronis.Penelitian menunjukkan tingkat penyakit dan kematian terkait kanker yang lebih rendah di antara populasi yang mengikuti pola makan ini.Efek positifnya sebagian disebabkan oleh manfaat daun zaitun yang kuat dan meningkatkan kesehatan.Ekstrak daun zaitun adalah dosis nutrisi terkonsentrasi dalam daun pohon zaitun.Ini adalah sumber antioksidan kuat yang mendukung sistem kekebalan tubuh Anda.Dengan melawan kerusakan sel yang menyebabkan penyakit, antioksidan bekerja untuk mengurangi risiko berbagai penyakit — namun penelitian menunjukkan bahwa aktivitas dalam ekstrak daun zaitun dapat berkontribusi pada serangkaian manfaat kesehatan lainnya.Oleuropein dan Hydroxytyrosol adalah antioksidan paling melimpah yang ditemukan dalam Ekstrak Daun Zaitun Murni.Mereka adalah antioksidan alami kuat yang telah banyak diteliti manfaat kesehatan dan kebugarannya dan banyak digunakan dalam suplemen makanan dan kosmetik.Ekstrak Daun Zaitunantivirus dipelajari.

3. Ekstrak Matcha

4.Ekstrak Echinacea

Echinacea, genus yang mencakup sembilan spesies, adalah anggota keluarga daisy.Tiga spesies ditemukan dalam sediaan herbal umum,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, DanEchinacea purpurea.Penduduk asli Amerika menganggap tanaman ini sebagai pembersih darah.Saat ini, echinacea digunakan terutama sebagai stimulan kekebalan tubuh untuk mencegah pilek, influenza, dan infeksi lainnya dan merupakan salah satu tanaman herbal paling populer di Amerika Serikat.Ramuan segar, ramuan kering beku, dan ekstrak alkohol dari ramuan tersebut semuanya tersedia secara komersial.Bagian udara tanaman dan akar segar atau kering juga dapat digunakan untuk membuat teh echinacea.Salah satu konstituen echinacea, arabinogalactan, mungkin memiliki kapasitas meningkatkan kekebalan tubuh.Para penulis menyimpulkan bahwa ekstrak echinacea mampu mencegah gejala flu biasa setelah inokulasi klinis oleh virus flu.Hari ini,ekstrak echinaceabanyak digunakan di Amerika, Eropa, dan tempat lain, khususnya untuk pencegahan dan pengobatan flu biasa.

5. Ekstrak Akar Licorice

Akar licoricedibudidayakan di seluruh Eropa, Asia, dan Timur Tengah.Ini digunakan sebagai penyedap pada permen, makanan lain, minuman, dan produk tembakau.Banyak produk “licorice” yang dijual di Amerika Serikat tidak mengandung licorice sebenarnya.Minyak adas manis, yang berbau dan terasa seperti licorice, sering digunakan sebagai penggantinya.Akar licorice memiliki sejarah penggunaan yang panjang, sejak budaya Asyur, Mesir, Cina, dan India kuno.Itu digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk penyakit paru-paru, hati, peredaran darah, dan ginjal.Saat ini, akar licorice dipromosikan sebagai suplemen makanan untuk kondisi seperti masalah pencernaan, gejala menopause, batuk, dan infeksi bakteri dan virus.Obat kumur atau tablet hisap licorice telah digunakan untuk mencegah atau mengurangi sakit tenggorokan yang terkadang terjadi setelah operasi.Licorice juga merupakan bahan dalam beberapa produk untuk penggunaan topikal (aplikasi pada kulit).

6. Ekstrak Wort St John

St.John's wortadalah tanaman berbunga kuning yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Eropa sejak zaman Yunani kuno.Secara historis, St. John's wort telah digunakan untuk berbagai kondisi, termasuk penyakit ginjal dan paru-paru, insomnia dan depresi, dan untuk membantu penyembuhan luka.Saat ini, St. John's wort dipromosikan untuk depresi, gejala menopause, gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD), gangguan gejala somatik (suatu kondisi di mana seseorang mengalami kecemasan yang ekstrem dan berlebihan terhadap gejala fisik), gangguan obsesif-kompulsif, dan kondisi lainnya.Penggunaan topikal (dioleskan pada kulit) St. John's wort dipromosikan untuk berbagai kondisi kulit, termasuk luka, memar, dan nyeri otot.

7.Ekstrak Ashwagandha

Ashwagandhaadalah salah satu ramuan terpenting dalam Ayurveda, yang merupakan bentuk pengobatan alternatif tradisional berdasarkan prinsip penyembuhan alami India.Orang-orang telah menggunakan ashwagandha selama ribuan tahun untuk menghilangkan stres, meningkatkan tingkat energi, dan meningkatkan konsentrasi.“Ashwagandha” adalah bahasa Sansekerta untuk “bau kuda,” yang mengacu pada aroma ramuan dan potensi kemampuannya untuk meningkatkan kekuatan.Nama botaninya adalahWithania somnifera, dan juga dikenal dengan beberapa nama lain, termasuk “ginseng India” dan “ceri musim dingin”.Tanaman ashwagandha adalah semak kecil dengan bunga kuning yang berasal dari India dan Asia Tenggara.Ekstrak Ashwagandhadari akar atau daun tanaman digunakan untuk mengobati berbagai kondisi.

8.Ekstrak Akar Ginseng

Ginsengmerupakan ramuan yang kaya akan antioksidan.Penelitian menunjukkan bahwa hal itu mungkin memberikan manfaat bagi kesehatan otak, fungsi kekebalan tubuh, pengendalian gula darah, dan banyak lagi.Ginseng telah terbukti membantu mengurangi penanda peradangan dan membantu melindungi terhadap stres oksidatif.Ginseng telah terbukti meningkatkan daya ingat dan menekan stres.Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, hal ini mungkin juga bermanfaat melawan penurunan kognitif, penyakit Alzheimer, depresi, dan kecemasan.Ekstrak ginseng biasanya berasal dari akar tanaman ini.Sebagai suplemen herbal, ekstraknya memiliki sifat anti inflamasi, anti kanker, dan antioksidan.Hal ini juga digunakan dalam pengobatan homeopati kondisi seperti depresi, stres, libido rendah, dan gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD).Ginsenosides, juga dikenal sebagai panaxoside, menghambat sintesis protein mitosis dan ATP dalam sel kanker, memperlambat pertumbuhan sel kanker, menghambat invasi sel kanker, menghambat metastasis sel tumor, dan menghambat apoptosis sel tumor.mempromosikan dan menghambat proliferasi sel tumor.Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ginseng meningkatkan keseimbangan, mencegah diabetes, menyembuhkan anemia, dan memperkuat sistem pencernaan.Hal ini juga terbukti memberikan manfaat.Penggunaan ginseng meningkatkan efek stres fisik dan mental.Bahkan ditemukan mengurangi efek konsumsi alkohol dan mabuk berikutnya.Ekstrak ginsengadalah bahan umum dalam minuman energi, teh ginseng, dan alat bantu diet.

9.Ekstrak Kunyit

Kunyitadalah bumbu umum yang berasal dari akar Curcuma longa.Ini mengandung bahan kimia yang disebut kurkumin, yang dapat mengurangi pembengkakan.Kunyit memiliki rasa yang hangat dan pahit dan sering digunakan untuk memberi rasa atau mewarnai bubuk kari, mustard, mentega, dan keju.Karena kurkumin dan bahan kimia lain dalam kunyit dapat mengurangi pembengkakan, kunyit sering kali digunakan untuk mengobati kondisi yang melibatkan rasa sakit dan peradangan.Orang biasanya menggunakan kunyit untuk osteoartritis.Ini juga digunakan untuk demam, depresi, kolesterol tinggi, sejenis penyakit hati, dan gatal-gatal.Bubuk Ekstrak Kunyit Mengandung Senyawa Bioaktif Dengan Khasiat Obat Yang Kuat.Ekstrak Rimpang Kunyit merupakan Senyawa Anti Inflamasi Alami.Ekstrak Kurkumin Kunyit Secara Dramatis Meningkatkan Kapasitas Antioksidan Tubuh

 Ringkasan

Makanan yang meningkatkan kekebalan tubuh dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan mereka melawan infeksi.Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa sistem kekebalan tubuh itu kompleks.Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang hanyalah salah satu cara untuk mendukung kesehatan kekebalan tubuh.Penting juga untuk mewaspadai faktor gaya hidup lain yang dapat mempengaruhi kesehatan sistem kekebalan tubuh, seperti olahraga dan tidak merokok.Siapapun yang sering menderita pilek atau penyakit lain dan mengkhawatirkan sistem kekebalan tubuhnya harus menemui dokter.

Tujuan perusahaan kami adalah “Jadikan Dunia Lebih Bahagia dan Sehat“.

Untuk informasi ekstrak tumbuhan lebih lanjut, Anda dapat menghubungi kami di Ant Time!!

Referensi：https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric